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2017.01.26

よく伸びますように…

トウシューズを履くと、伸びていないつま先はより目立ちます。

伸ばせるように、まずは柔らかくします。
柔らかいだけでは、伸びないですよ！

指、足の裏、腹筋など、強くしないとね。

自分で、“キレイに見せたい！”と思う気持ちや、研究が大切ですよ♪

ともみ

2017.01.24

今週の目標。

最近は、Cクラスのかりん、みはな、ゆかが、毎週目標を書いてくれています！
(みんな、やってみようね！金曜日が更新日です。)

Dクラスのレッスン後、なかなか心音、咲保が降りてこないなぁ。と、思っていると…今週の目標が、更新されてました！
自己目標まで！

がんばれっ！！

ともみ

2017.01.23

B→C→D

「背筋15秒止まって。」
先週のレッスンで、子供達にやらせました。

なかなか、出来ない子が多かったです。
Ｂクラスのカードレッスンでは、
【腹筋・背筋】が、あります。
それを、クリアしないと、次のカードに進めません。
Ｂクラスさんは、必死に背筋止まれるように練習します。

トウシューズが履けるようになると、油断するのか？
金曜日の初トウさんは、誰も止まれませんでした。
(練習してなかったら、当然。)

「先生！ブリッジしたら、背中強くなるらしいんやって！」と、奏ちゃん。

そのアドバイスをもらい、ひなちゃんが立ちブリッジに挑戦！
なかなか、滑らかにブリッジが出来ました！
ここから、起きてくるのが、出来ずに終わりました。
柔軟性だけではなく、腹筋も必要ですよ。

Cクラスさん！(Dクラスさんも！)
カードでやったことを、無くしていいなんて、ないですよ！

ともみ

2017.01.22

冬の体験レッスン♪

今日は、ミーシャ本部スタジオの冬の体験レッスン。

3人のお友達が来てくれました。
4才と5才と7才。

バレエは何才から始めたらいい？

それは、
『やりたい。やらせたい。』
と思った時がはじめ時！

通常クラスでの体験も可能です。
ちょっと気になるな…と思ったら、一度遊びに来て下さい。

スタジオに来てから、20分。
もうこんなにしっかりお話が聞けています！

幼稚園や学校などの新生活が始まる前に、お稽古を始めて生活のリズムを作るというのもいいですよ。
お待ちしています。

あゆみ

2017.01.21

地道なことが大切。

バリエーションを踊るようになると、テクニックの成功や、難しいことをすることばかりに、夢中になりがちです。

が！！！
やはり大切なのは、地道な基礎レッスン。

コンクールに挑戦する、いろはちゃん。
「ペタペタ落ちてたらあかんよ。指も足の裏も強くしないと。」
と、6番のポワントとドゥミを練習するように言うと、何度も何度も頑張ってました。

コツコツ。少し先にレベルアップする為に…。
頑張ろうね！

ともみ